Emma Lindblom

  • Hem
  • Kontakt, PR & Policy
  • OGX Brazilian Keratin Smooth – Hårvårdsrutin Augusti 2018

    OGX Brazilian Keratin Smooth – Hårvårdsrutin Augusti 2018
  • Jeans för långa ben från ASOS

    Jeans för långa ben från ASOS
  • Rabattkod från Ideal of Sweden

    Rabattkod från Ideal of Sweden
  • Inreda med växter

    Inreda med växter
  • Min uppdaterade hårvårdsrutin 2018

    Min uppdaterade hårvårdsrutin 2018

Bluetooth hörlurar roséguld

9 februari, 2017

Bluetooth hörlurar streetz rosa roseguld rosegold headset Bluetooth hörlurar streetz rosa roseguld rosegold headset

/ Bluetooth Hörlurar Roséguld HÄR /

I fredags förra veckan fick jag hem dessa hörlurar som både kan anslutas via bluetooth och sladd. Det finns även inbyggd mikrofon på dessa bluetooth hörlurar så man kan inte enbart lyssna på musik i dem utan även prata i telefon. Speltiden ligger på ca 8 timmar vilket jag tycker är lagom då jag mest tänk ha de på gymmet. Som ni ser är färgen på dessa roséguld vilket är min absoluta favoritfärg. Vill man ha hörlurar i denna färg brukar priset ofta stiga över 500 lappen enbart på grund av färgen. Dessa ligger både bra i pris och har otroligt bra kvalité räckvidd på hörlurarna är 10 meter vilket också är lagom för mig. Dessa hörlurar laddas precis som en mobil med tillhörande micro usb sladd i dator eller eluttag, dock fungerar de helt untan ström om man använder de tillsammans med den tillhörande ljudsladden.

Dessa hörlurar hittar du även i svart HÄR och vitt HÄR.

Inlägget innehåller adlinks men är ej sponsrat, dessa hörlurar har jag köpt för mina egna pengar.

Leave a Comment · Accessoarer, Mode, Träningskläder

Träningslinne med inbyggd bh – Reafynd

7 februari, 2017

high neckline tight neckline top träningslinne med inbyggd bh

/ High Neckline Mesh Top White HÄR / Tight Neckline Top Olive HÄR /

Dessa två linnen fyndade jag på nellys rea. Träningslinne med inbyggd bh x 2. Jag kom på att jag har glömt nämna det men jag är hur som helst tillbaka på gymmet. Skaffade gymkort i fredags förr förra veckan och har börjat sakta i lugn takt med fokus på att få bra muskelkontakt och sedan succesivt öka mina vikter. Eftersom jag gått upp x antal kilon har jag skänkt bort nästan hela min träningsgarderob då i princip ingenting passar. Hade även en massa plagg som tom var för korta för mig när jag var som smalast. Så nu är det påfyllning på ingång både när det gäller linnen och byxor. Favoritplagget att bära under ett pass är ett träningslinne med inbyggd bh. De ger absolut inte maximalt stöd för boobsen men jag är ingen cardiomänniska så att hoppa omkring på gymmet är ändå inte min grej. Så länge man inte ser mina nipples så är jag good to go. Inte för att jag är anti nipples men jag vill inte att just mina ska synas igenom toppen när jag tränar helt enkelt.

Inlägget innehåller adlinks.

Leave a Comment · Mode, Träningskläder

Proteinbars från Gymgrossisten

3 februari, 2017

GoodLife Proteinbar Chocolate Banana Bliss

/ Goodlife Chocolate Banana Bliss HÄR /

GoodLife Proteinbar Crispy Gingerbread Cookie

/ Goodlife Crispy Gingerbread Cookie HÄR /

Snickers Mars proteinbar protein

/ Snickers Protein HÄR / Mars Protien HÄR /

Idag var jag och hämtade paket med proteinbars från Gymgrossisten. Tanken med dessa proteinbars är att käka de när jag vill unna mig något gott eller när jag slöat med maten och ätit för lite. Jag köpte två lådor Goodlife proteinbars. Den ena är men smaket Crispy Gingerbread och den andra är med smaken Banana Bliss. Sedan köpte jag även en Mars protienbar till mamma och en Snickers proteinbar till mig.

Inlägget innehåller adlinks.

Leave a Comment · Kost, Kosttillskott

Vad vill ni läsa om?

2 februari, 2017

Skönhet eller träning/kost? Vad är mest intressant att läsa om tycker ni? Kommer troligtvis kombinera båda men jag vill veta vad ni föredrar bäst så jag vet vad jag ska prioritera.

Emma LindblomEmma Lindblom maybe you should train as hard as you hate

Leave a Comment · Allmänt

IIFYM – If It Fits Your Macros

22 januari, 2017

Efter att ha tagit mig en lång funderare hur jag ska göra för att komma tillbaka på banan med träning och nyttigare mat har jag bestämt mig för att köra på iifym igen. Förkortningen står för If it fits your macros och innebär att man kan äta i princip vad som helst så länge man får i sig rätt mängd kolhydrater, fiber, protein, fett och totala kalorimål. Alltså kan man inte leva på godis, vilket vissa tror att denna ”diet” går ut på, för då får man i sig för mycket socker och för lite fibrer.

Anledningen till att jag slutade med iifym var pga att jag skulle tävla i bikini fitness och fick ett matschema med såkallade ”clean foods” som jag skulle följa. Det funkade helt okej till en början men att äta så stora portioner som jag skulle gjorde att jag fick tvångsmata mig själv för att jag var mätt för länge sedan och trots det fick jag inte ner allting vilket resulterade i att jag gick ned i vikt under min bulk. Jag beslutade mig för att lägga tävlingen åt sidan och i samma veva började jag äta alldeles för mycket onyttigt då jag inte loggade min mat. Eftersom jag även då fick medicinerna(adhd) justerade var jag så galet orkeslös att även träningen blev lagd åt sidan. Jag är fortfarande konstant trött och känner mig svag i kroppen men eftersom det har varit så i ett tag nu känner jag att det enda som kan få det att bli bättre är träning.

Innan kostschemat åt jag ju enligt If it fits your macros och mådde asbra. Jag hade ork till att både jobba och träna + vara social på fritiden. Jag hade dock andra mediciner än vad jag har nu men vadfan, jag tänker inte låta tabletter som får min hjärna att må bättre att förstöra styrkan i min kropp. Så nu jävlar är det back on track.

Målet just nu är att gå ner i fett för som ni säkert redan gissat satte onyttigheterna som jag åt efter kostschemat sina spår. Det kanske inte syns jättemycket på bild men jag märker stor skillnad både på hur kläder sitter och vad vågen visar.  Som tur är har det mesta satt sig på rumpan vilket jag inte har något problem med men det är fettet på magen jag inte gillar. Dessutom är magen det mest ohälsosamma stället att bära överflödigt fett på.

Jag tänker inte bli en skinny bitch klädgalge för det känns helt orealistiskt eftersom jag inte tänker svälta mig. Jag vill dessutom fortfarande behålla mina kurvor men jag vill kunna köpa roligare kläder och må bra igen både psykiskt och fysiskt.

Är du intresserad av att veta mer om If It fits your macros/Flexible dieting kan ni läsa mitt inlägg HÄR. Jag kommer även uppdatera det inlägget senare med lite uppdaterad info. Vill du ha hjälp med att räkna ut dina macros kan du göra det HÄR.

Två av de som inspirerar mig mest när det kommer till träning och hälsosam livsstil är Nikki Blackketter och Amanda Bucci. Nikki har jag följt sedan jag började styrketräna 2013 och Amanda har jag hittat nyligen.
Nikki Blackketter Amanda Bucci iifym If it fits your macros flexible dieting

Nikki Blackketter hittar ni även på Youtube HÄR / Amanda Bucci hittar ni även på Youtube HÄR

Leave a Comment · Kost, Träning

Snygga Träningskläder 2017

14 januari, 2017

Gina tricot snygga träningskläder 2017

/ Naomi Sport BH HÄR / Tessan Träningstights HÄR /

Jag är så grymt sugen på att skaffa gymkort igen och eftersom mitt gym har ännu bättre öppetider än sist så kommer jag alltid ha möjlighet att träna oavsett om det gäller före eller efter jobbet. Ska kolla hur min ekonomi ligger till men jag borde ha råd med tanke på att jag hade råd m julklappar och wrestlingbiljetter och utgångar under December månad. Nog för att jag lever så långt ifrån the rich kid life som man kan komma för tillfället men vad fan, man måste inte alltid ha massa cash att spendera. Hade jag bara hållt hårt i mina pengar hade de säkert räckt till mat och hyra för en egen lägenhet men eftersom jag är sämst på att planera min mat så går majoriteten av lönen dit.. Det ska dock bli förändringar på den fronten också. Matlådor ska göras och maten ska planeras. Hoppas på att det kan hjälpa min energinivå som är lika med 0. Dock är har den alltid varit så, speciellt under vintern, tack vare min bipolära sjukdom(nej jag är inte som Even i Skam som går ut naken mitt i natten, jag har bara faser då jag är mindre glad och orkeslös och då jag är normalt glad och orkar göra saker).

Hur som helst, vad är bättre motivation till att träna än att skaffa nya snygga träningskläder? Jag kände mig alltid så fräsch och taggad på den tiden jag tränade dagligen och när jag köpte nya träningskläder.

Inlägget innehåller adlinks.

Leave a Comment · Mode

Min hudvårdsrutin – torr hy

13 januari, 2017

hudvårdsrutin torr hy hudvårdsrutin torr hy hudvårdsrutin torr hyJag tänkte dela med mig av hur min hudvårdsrutin ser ut nu på vintern. Jag har torr hy och vinter betyder för mig extra torr hy.

Exfoliera
Något som är otroligt viktigt men som man kanske inte tänker på när man har torr hy är att att exfoliera. Då menar jag inte att man ska grovskrubba ansiktet utan använda en mild peeling eller en snäll ansiktsborste. Jag använder en ansiktsborste som är gjord av silikon. Denna använder jag dagligen på blött ansikte tillsammans med Elizabeth Arden Gentle Hydrating Cleansing Cream. Anledningen till att man bör exfoliera ansiktet även med torr hy är för att få bort torra, döda hudceller så att man verkligen kommer åt att återfukta huden.

Återfukta
Efter att jag har exfolierat och tvättat ansiktet använder jag mig av en återfuktande cream, Elizabeth Arden Refining Moisture Cream. På kvällen använder jag mig av en fetare ansiktskräm, Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant.

Sminkborttagning
När jag har använt smink använder jag mig utav Garnier Micellar Cleansing Water på bomullsrondeller för att avlägsna sminkrester innan jag sköljer ansiktet och exfolierar det tillsammans med Elizabeth Arden Gentle Hydrating Cleansing Cream.

Inlägget innehåller adlinks.

Leave a Comment · Skönhet

Mesh Body

10 januari, 2017

mesh body nelly

/ Decor Mesh Body HÄR/ Mesh Insert Body HÄR /

Som ni nog redan förstått så älskar jag plagg med mesh tyg. Speciellt när det är i form av en body. Har dock en liten secret. Jag brukar nämligen aldrig knäppa bodyn mellan benen om jag har midjekjol på mig och ska ut och festa. Simply för att det är alldeles för svårt att knäppa den när man har alkohol i kroppen.

Det jag gillar med mesh body är att de inte bara är sjukt snygga till kjol utan även till ett par jeans eller utsvängda byxor.

Inlägget innehåller adlinks.

Leave a Comment · Mode

Kokosolja – Skönhetstips

9 januari, 2017

kokosolja - skönhetstips kung markatta

/ Kung Markatta Kallpressad Virgin Kokosolja HÄR /

När det kommer till hudvård och hårvård älskar jag naturliga produkter. En produkt som har använts flitigt här hemma är Kokosolja. Jag använder mig utav denna, på bilden, ifrån Kung Markatta och är supernöjd. Något som är viktigt när du väljer kokosolja är att den ska vara kallpressad virgin eller såkallad extra virgin. Detta är för att denna har mycket mer vitaminer och vårdande egenskaper än vanlig, doftfri, kokosolja.

Mina användningsområden för Kokosolja:

Hår
Pre shampoo
Applicera rikligt med olja och låt det sitta i under minst 30 minuter innan du schamponerar håret och gör inpackning som vanligt. Håret kommer kännas mycket mjukare och se glansigare ut.

Serum
Applicera lite av oljan jämnt fördelat i hårtopparna. Detta tillför näring och vårdar slitna och torra hårtoppar. Reparerar dock inte kluvna hårtoppar då det enda hjälpmedlet mot dessa är en sax.

Over night treatment
Rekommenderas endast för extremt torrt hår. Applicera rikligt med kokosolja och knyt en plastpåse över huvudet om du inte äger en duschmössa. Gå och lägg dig och duscha sedan ut kokosoljan med schampo och avsluta med inpackning.

Ansikte
Sminkborttagning
Ta en klick kokosolja och värm upp emellan händerna. Massera in i hela ansiktet för att lösa upp sminket. Löser även upp vattenfast mascara. Ta sedan bort sminkresterna och resterna av kokosoljan genom att använda sminkservett eller att skölja ansiktet med ansiktsrengöring. Detta hjälper till att bli av med det mest envisa sminket som till exempel Estee Lauder Double Wear.

Kropp
Skrubb
Blanda socker och kokosolja till önskad konsistens. Hoppa sedan in i duschen och skrubba kroppen med blandingen innan du använder duschkräm. Say hello to supermjuk hud.

Återfuktning
Smörj in kroppen med ett tunt lager efter duschen ifall du har torr hy. Låt sjunka in i huden innan du tar på dig kläder alt går och lägger dig. Går även att använda i ansiktet om man ej har problemhy och om man använder sig av just kallpresad virgin.

Inlägget innehåller adlinks.

Leave a Comment · Hårvård, Skönhet

Fredagskvällen & fransar

7 januari, 2017

emma lindblom mesh body nelly

/ Mesh Body HÄR /

Igår vart det jobb på dagen och blev sen utgång på kvällen. Skulle ut med Dommi och Erica men så blev det lite tokigt med vilket klockslag vi skulle setts så de var redan ute när jag fortfarande gick runt i underkläder. Lyckades dra med mig Danielle ut också så hon kom hem till mig på två röda, vi drack lite och åkte sedan till BJ där vi mötte Dommi och Erica. Hade så grymt kul! Chocken som uppstod när vi skulle från BJ dock.. Vi möttes av världens snöstorm. När jag hoppade ur taxin här hemma hade det kommit typ 10cm snö om inte mer så jag hade dem problems att ta mig hem från taxin vilket bara var ett par meter haha.

Jag har plockat bort mina permanenta lösögonfransar, som jag gjorde själv, nu btw då det blev för jobbigt att fylla på med nya fransar även fast det inte var allt för ofta. Men det kändes liksom som jag gick runt och oroade mig hela dagarna för ifall jag hade tappat fransar och om det såg glest ut. Nu ser jag istället ut som en zombie utan fransarna men hellre det faktiskt. På bilden ovan hade jag mina lösögonfransar som jag beställt ifrån ebay för 14kr/par. De är så grymt bra men jag tycker de känns lite korta nu när man är van vid att ha ”BAM in yo face lashes”.

Inlägget innehåller adlinks.

Leave a Comment · Allmänt, Mode

  • Newer Posts
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 31
  • Older Posts

Arkiv

Kategorier

Sociala medier

  • Visa emmalindbloms profil på Instagram

Copyright © 2019 · Simply Pro Theme by Bloom Blog Shop.