Har ju som jag skrev för ett tag sedan fått leva på koffein på senaste tiden för att jag blivit extremt trött från ingen stans sedan mörkret intog Sverige. Är i vanliga fall koffein överkänslig men på senaste tiden har det inte varit något problem att hinka energidrickor och kaffe. I Tisdags tog jag blodprover på grund av min trötthet och igår fick jag svaren. Jag har stor D3 brist och även B12 brist och fick tabletter på en gång. Nu ska jag totalt ta 10 tabletter varje morgon och 1 på kvällen.. Har googlat lite på både B12 brist och D3 vitamin brist och upptäckte att det mesta stämde in på mig utan att jag tänkt så mycket på det. De påståenden jag markerat fetstilt är de som stämmer in på mig.
Symtom vid D3-vitamin brist:
Förkylning – Har gått och varit småförkyld ett bra tag
Influensa – Hade jag för några veckor sedan
Retlighet – Har lätt känt mig irriterad
Nedstämdhet – Jag har inte känt mig lika glad som vanligt
Hudsjukdomar (psoriasis) – Har jag haft sedan jag var liten
Fetma
Led- och muskelvärk
Dålig aptit – Brukar ha dålig aptit men på senaste tiden har det varit värre
Lever- och tarmsjukdomar.
Psykoser
Blodproppar
Symtom vid B12-vitamin brist
Dålig aptit – Som sagt har aptiten blivit sämre
Trötthet – Sömn har varit min bästa vän
Yrsel – Blivit så yr att det ibland svartnat när jag ställt mig upp
Anfådd lättare – Att springa efter bussen har varit jobbigare..
Hjärtklappning
Huvudvärk
Öronsus – Har världens problem med öronen
Håravfall – Tappar riktigt mycket hår så fort jag drar borsten igenom det
Försämrat minne – Har lätt känt mig förvirrad för att jag glömt saker
Sämre hy – Min hy brukar inte vara jättebra men den har verkligen inte samarbetat nu
Så där har vi mig i ett nötskal under de senaste veckorna. Allt har kommit så gradvis att jag inte riktigt tänkt på hur konstigt jag egentligen mått mer än att jag känt mig trött.
Lämna ett svar