Riktlinjer och guidning är något jag är säker på att vi alla behöver, speciellt när det gäller träning och kost. För att ständigt utvecklas behöver vi ett öga utifrån som skakar ur våra gamla vanliga rutiner.
Jag tänkte tipsa om Private Training Online som erbjuder PT Online. Private Training Online är ett företag som erbjuder tjänster från utbildade personliga tränare och kostrådgivare.
De strävar efter att hjälpa dig med dina mål och kollar individuellt på vad just du behöver för att ta dig dit.
I min blogg kommer ni ett tag framöver få följa Therese som kommer få hjälp av PT Online med att komma in på rätt spår. Hennes mål är att bygga muskler.
På privatetrainingonline.se finns tjänster med tränings och kostupplägg från 4 till 24 veckor. Ni får dessutom 20% rabatt på det alternativ ni väljer när ni anger koden EMMALINDBLOM.
Så snyggt linne!!